テーマ:自転車

友人のピナレロをメンテしました

友人のピナレロドグマ フロントディレーラーの調子が悪いとのこと 洗車してチェーン、スプロケ、ナブの清掃 フロントディレーラーを取り外し ついでにシフトワイヤーも交換して 変速が気持ちよくなりました。 お代はプレモル6本(笑)
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

MTBシューズを買ってきた。

持っているMTBシューズはスニーカータイプでレーパン・サイクルジャージに全く似合わないのでレース用MTBシューズを新調。 底に金具が付いてます。 ペダルのビンディングに「カチッ」と装着するとスキーの用に固定させます。 そうすることで回転のロスがなく漕げるわけです。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ゴールデンウィークは・・・

ゴールデンウィークは暦通りの休みが取れたので3日~6日まで4連休です。 サービス業の私としてはうれしい限り。 3日はThe ROOTSバンドの練習 1ヶ月ぶりにドラムが参加したが、ヴォーカルが来れず。 ギターのharryが歌って練習。 24日にライブがあるけど、こんどの練習は17日だけ。 大丈夫か? 4日は…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

サイクルロードレースのシーズンですね。

5月からジロ・デ・イタリアが始まります。 今もリエージュ~バストーニュを見てます。 ツールドフランドル、パリルーベ、アムステルゴールド 手に汗握るワンデイレースも面白いですが、 ジロ・デ・イタリア(イタリア)、ツール・ド・フランス(フランス)、ブエルタ・エスパーニャ(スペイン) 3大ツールはやっぱり必見だね。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

初夏のサイクリングは最高だった。

今日は手賀沼サイクリング 昨夜はマンチェスターユナイテッドの試合を見たので寝不足でした。 ギグス監督の初采配、香川のパフォーマンス なかなか良かったです。 暫定監督といわず、このままギグスが正監督でいいんじゃないか? さて、本日のサイクリングレポ まずは地元川口安行西福寺 江戸川サイクリングロー…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

江戸川サイクリング

成人の日の今日は風が強く、この時期の冬らしい天気でした。 DERのチーム仲間と江戸川サイクリングに行ってきました。 流山橋から江戸川サイクリングロードを北上。 北風が半端ない。利根運河で仲間と合流。 ここからは利根運河~柏布施弁天~あけぼの山公園~手賀沼まで45km 湖岸のローソンで小休止 手賀沼サイクリング…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

荒川~江戸川サイクリング

12月29日(日) 天気もよく暖かい絶好のサイクリング日和でしたが、朝は長女の引越し後始末で新居へ荷物を取りに行ったので 仲間とサイクリングできずに一人で荒川に向かいました。 さいきん農業公園さくら前の土手でシクロクロスの練習をしているグループがいます。 大会でもあるんでしょうか(画像は12月22日のもの) …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

シューズカバーを試してみた。

今日は寒い。 仕事が休みだったので午前中はサイクリングの予定でしたが、あまりにも寒いのでちょっと時間おいて、 日が昇ってから出発 こんな感じです。 走りながら撮ったので怖かった 農業公園さくらは定休日、誰もいませんでしたが、風もなく暖かかったよ。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

近所のセオサイクル竹の塚店が実は隠れたロードバイク店でした。

最近、出入りしているセオサイクル竹の塚店 http://seotake.s334.xrea.com/blog FaceBook繋がりのSさんHさんの紹介です。 店の前は何度も通ってますが、まさかロードバイクを取り扱う店とは思いませんでした。 しかも値段が安いんです。仕入れはセオグループでやってんですかね。 店は小さいので品ぞろ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

半年ぶりの自転車通勤

というわけで今日は自転車通勤 さほど寒くなく、自転車通勤にはちょうどいい気候です。 ただ、日が短いので帰りの荒川は真っ暗です。 強力なヘッドライトが必須です。 というわけで今回新規にライトを購入しました。 http://www.cb-asahi.co.jp/item/77/58/item100000005877.html …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

コンパクトクランクに換装、そして荒川を試走してみた。

10年間愛用してきたデュラエース9速(52-39×12-25)では体力的に辛くなってきたので、rockさんから頂いたアルテグラ10速(50-34×12-23)に換装しました。 いままでは山に行く時はスプロケを12-25から12-27に交換してました(ロー側に1段増やした) でも39×27のギア比と34×23だと同…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

11月のサイクリング日記

ずっとアップできなかったのでまとめて まずはMTBから 首都高中央環状線下の荒川土手にて 鹿浜橋にある農業公園さくら 桜の木は紅葉 続いて利根川サイクリング 職場繋がりでのサイクリングでした。 道の駅やちよまではクルマ 花見川サイクリングロード(厳密…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ほどほど日和ではなく小春日和でした。

今日は暖かくてサイクリングも気持ちいい♪ ロードレーサーではなくマウンテンバイクで荒川へ。 土手の不整地を走るのは楽しい♪ 農業公園さくらは自転車がいっぱい。 桜の木も紅葉してます。 今日はコスモスを摘んでいる人がたくさんいました。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

寒かったけどしっかり走りました。

今日は休み。 早起きして日光に行こうかと準備していたが、 4時に起きて、あまりの寒さに二度寝。 結局、いつもの荒川を走ってきました。 それでも、快晴の青空はとっても気落ち良かったです。 荒川左岸からスカイツリー 葛西臨海公園の丘の上 帰りもスカイツリーをバックに 農業公園の桜でちょ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

自転車をメンテナンスしてからmarco@鹿浜に向かう。

伊豆サイクリングで整備不良という失態を演じてしまいました。 というわけで久々のメンテナンス 洗車後、逆さまに ピカピカになりました。 手は真っ黒です。 チェーン、可動部に注油。 走りもずいぶん軽くなりました。 そのまま鹿浜にある自転車ショップmarc…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

伊豆サイクリング

11月3、4日でrockさん主催、伊豆サイクリングに行ってきました。 9月、10月の連休が悪天候で断念し、今回はリベンジです。 自宅を5時に出発しきつねさん、ありさんと合流。 五反田駅でrockさんと合流。 駅前のモスバーガーで朝食 7時前に五反田を出発。国道1号線をひたすら走ります。 大磯で僕の自転車が不調に。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

奥秩父サイクリング(編集中)

10月13日(日) 大血川林道~三峰山 走行距離:約50km、獲得標高差:970m 夜はありさん別荘で宴会 シェフは某高級料理店板長rockさん 業務用ビアサーバー持参(笑) 5分でおつまみを作ってくれました。 さすがプロです。 〆鯖、クジラ刺 京野菜と鶏グリル 鯖味噌 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

荒川サイクリング

昨日は休み。 天気もよく久々に荒川サイクリングへ行ってきました。 台風の影響で強い南風、気温も高く、けっこうヘロヘロでしたが気持ちよかったです。 荒川河口まで約1時間ave25km/h このあとは葛西臨海公園へ。 清砂大橋から東京湾を拝む。 風で海がキラキラしてました。 帰りは追…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

葛西臨海公園まで平日サイクリング

今日は久々の水曜日休みです。 天気もいいし葛西臨海公園までサイクリングしてきました。 大観覧車前はポピーが満開で見頃です。 行きは向かい風で33km/h~35km/h巡航をしようと鹿浜橋から荒川に入りましたが千住新橋でへたれました。 後は30km/hで清砂大橋に着いた時は足がパンパンでした。 葛西臨海公園で…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more

ランドナー

昨日のサイクリングで集合場所だった自転車屋さん「スガヌマサイクル」に展示してあるランドナーです。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

葛西臨海公園&若洲海浜公園サイクリング

5月12日 HさんSさんと3人でサイクリングしてきました。 前日の雨とは打って変わり最高のお天気でした。 地元の自転車屋さんで待ち合わせ、初対面のSさんと挨拶後さっそくgo! いつもの芝川、荒川を南下。 Sさんは61歳とのことですが、とっても元気なお方。 ずっと33~35km/hで引いてくれました。 千住を過ぎたあたり…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

2年ぶりの自転車通勤

2011年3月東日本大震災の時、ガソリンが品切れでバイク通勤を止めて自転車通勤して以来です。 荒川土手は護岸工事で2箇所通行止めで迂回しましたが、走り慣れた道はとても気持ちよかったです。 明日も自転車通勤です。 往復44km
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ひさびさの自転車

朝方の風もおさまり久しぶりに自転車に乗ろうと思い立った。 新芝川、荒川を走って都市農業公園でランチ 10台以上のロードレーサーが停まってました。 みなさん2階のレストランでしょうか(さくらではなく現在は見晴らし茶屋が営業中) テラスは誰もいません(笑) 久しぶりに乗ると首が痛くなりました。 距離:50km
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日は半年ぶりに自転車に乗ったぞ

ずっとランばかりでしたが、今日は自転車で荒川。 まあいつもの河口、葛西臨海公園コースでしたがw 10月1日に赤羽岩淵にオープンしたイルクオーレに行ってみたが休みでした。 ちょうど外装工事中でした。 中は広くておしゃれな店でした。 ミラノの次はここにお世話になりそうです。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ロードショップミラノ谷塚店・さよならパーティ

今月末で現店舗を閉店し草加駅前でリニューアルオープンすることになったそうです。 思えば、ミラノが松原団地から谷塚に移転したのが、いつだったかなぁ、もう7、8年になるだろうか。 地元にロードバイク専門店ができたので北千住のチームフィッテからミラノにクラブを変更し色々勉強させてもらった。 筑波8時間耐久レース、信州サイクリング・・…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

新城が敢闘賞で表彰台に

http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=19393 うれしいねぇ。 うちのケーブルTVはJSPORTS1、2、3しか契約してないので見れなかったけど 動画サイトでしっかり見ましたよ。 200kmの逃げ、かっこよかった 来年はJSPORTS4…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ロードギャラリー・ミラノ

木村さんの葬儀から1週間 今日はミラノに行ってきた。 店は旧4号線沿い谷塚にあります。 ロードバイクはスタンドがないのでこうしてサドルをラックにつるします。 店内です。 非売品の自転車1 非売品の自転車2 レジ前に木村さんの遺影が スタッフのTさんが作った模型 木…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more